「柔道　「縦四方固」の技・テクニックのコツ・ポイント　1」まとめです。

縦四方は、足でバランスを取りながら、両腕でしっかり引きつけていればほぼ逃げられません。

相手の正面に乗ったら左腕で相手の首を抱え込むようにして、相手の左腕を肩固めのように抱えて自分の首と頭で押さえ、つけるように極めます その時左腕で自分の道着をつかむようにすると左だけで相手を固定できて右手の自由がきくので返されたり逃げられるのを防ぐのに使えます。

しっかりと胸に圧力をかけるようにします うまくいくとそれだけでまいったを取れます。

下半身は相手をまたぐように広げて畳をとらえ安定させるか相手の足に外側から絡め自分の甲が相手の脛に引っかかるようにして足を突っ張るように伸ばしてやると相手は非常に足が痛いです。

縦四方はほかの抑え込みに比べ不安定で横に返されやすいので大きな相手にはあまり使わない方が良いかもしれません。