「ボクシング　「ジャブ」の技・テクニックのコツ・ポイント　1」のまとめです。

威力を増したいなら、あなたが右利きであればサウスポーの構えで右手で腰の回転の入った威力あるジャブを出せるよう練習してみてください

右足首から螺旋状のねじりで腰に動力が伝わり、手打ちでない威力のあるジャブの出し方が体感できるはずです。

それができたらもう一度オーソドックススタイルに戻ってやってみてください。左のジャブでも体の使い方がわかるはずです。

手打ちでない威力のある左ジャブ（左ストレート）が打てると思います。

ジャブはいろいろな用途で使われます。相手との距離を測ったり、相手に目くらまししたり、
相手の顔の前に出して視界を塞いだり、軽いジャブで相手を挑発したり、さまざまです。
強いジャブで相手にダメージを与えることもできます。ジャブだけでKOしてしまうボクサーもいます。
ジャブを制するものが世界を制するといわれますが、本当にその通りです。

力を抜いてスピードを意識して内側に向かって打つ。
このとき右利きなら左足を踏み込むとよい。