「ボクシング　「女性で大人になってボクシングを始める・始めた人」のコツ・ポイント・体験談　2」のまとめです。

本格的なボクシングジムだと、男女問わずプロを目指していない練習生の扱いは雑なところが割と多いです。おそらく一般的なメニュー（ロードワーク・腕立て・腹筋・スクワット・ロープスキッピング、慣れてきたらパンチングボールやサンドバッグも叩かせてくれるかもしれません）が中心になるでしょう。

見た目が小奇麗でオシャレ、女性も歓迎・ダイエットにも、と謳っている所ならトレーナーさんがそこそこ相手をしてくれて体の動かし方なども教えてくれると思いますし、なれてくればミット撃ちなどもしてもらえるかもしれません。

ですが、怪我でもされては困るので、スパーリングとなると難しいor相当先になるでしょう。

ダイエット目的で気軽に始めたいのなら、トレーニングジム等のボクササイズのようなものから始めてみるのもよいかもしれません。

女性でもボクシング、キックボクシングをダイエット、エクササイズ感覚でやられている方はいますので全然やってもいいと思いますよ。

いますよ！本気で試合目指して頑張っている方やダイエットでしている方など様々ですが女性でも付いてこられようにトレーナーも工夫しています。

私の通っているジムにも、下は１年生から上は５０歳過ぎの女性まで、幅広く女性が通っています。

学生とか仕事とか、みなさんそれぞれの事情がありますので自分に合ったペースで楽しく練習しています。

練習をやっていく中で次第にハマっていく人は多いですが。

まずは近くのジムに見学に行かれてはいかがでしょうか。最初は怖いイメージがあるかもしれませんが、そんなことはありませんので安心して行ってみてください。