テコンドー　「ネリョチャギ」の技・テクニックのコツ・ポイント　1

「テコンドー　「ネリョチャギ」の技・テクニックのコツ・ポイント　1」のまとめです。

ズボンを両手に持ち、それを高く掲げ、そこに足を素早く“ズボッ！”っと通して穿く・・・というような動きをイメージしながら行ってみてください。
足を上げる際には、すこし内から外へ回すようなつもりで行うと良いでしょう。