「伝統空手　「逆突き」の技・テクニックのコツ・ポイント　1」のまとめです。

「前足の出し方」
前足を低空飛行で投げ出すように出し、着地寸前に後ろ足で前に蹴りだす。
後ろ足で前に蹴りだすのは、前足を出し始めた直後でもOK

距離を出そうと後ろ足で蹴ると、前足を上に上げてしまい山なりの踏み込みになってしまいます。
前足を大きく前に出す意識でやるといいと思います。しかし地面から上げ過ぎると、やはり山なりになってしまうので、あくまで低空飛行が重要です。

「前膝の角度」
前足着地時の膝の角度は鈍角にする。

鈍角にすると体がうまく前にスライドするので、距離も伸びますし審判からも伸びのある綺麗な突きに見えます。
鋭角ですと突きにブレーキが掛かった感じになってしまい距離も出ません。

コツだけですぐ出来るものではないと思いますので、まずは近い距離から徐々に距離を伸ばしていくしかないと思います。