合気道 「天地投げ」の技・テクニックのコツ・ポイント 2

「合気道 「天地投げ」の技・テクニックのコツ・ポイント 2」のまとめです。

地の構えは、合気下げです。
小指の先を回転の軸にして人差し指を地に突き刺すように回転させます。
同時に、一歩入り身で前進します。
相手の両足を2点を辺として正三角形を作る点を探し、その点に向けて地の構えを突き刺すように動かす動きを、入り身と同時に行います。
天の構えは、座りの呼吸法で稽古する合気上げを使います。

最初は、このように練習すると感覚が分かります。
慣れたら、天の構え、地の構え、入り身、突き刺す動きが同時になるようにしていきます。

同時に動けるようになったら、技の起こりを相手に手を捕まれる一瞬前になるように呼吸を計ります。

そこまで出来るようになったら、両手を捕らせるように相手を誘導出来るように稽古しましょう。